头晕怎么按摩

头晕，按摩的话可以通过按摩穴位来缓解头晕。建议可以按摩天柱穴和太冲穴有利于舒筋活络。天柱穴可以采取指擦法进行按摩，太冲穴可以采指按法。

建议患者也可以按摩颈部，也可以多做一做颈部运动，这样有利于缓解头晕的症状。建议患者可以去中医院进行针灸，有利于缓解头晕，平时注意避免过度劳累，避免熬夜，在睡前可以喝杯牛奶，有利于睡眠。