头晕按摩百会穴、风池穴、太阳穴等穴位比较有效，以下是具体介绍：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以调节人体的阴阳平衡，缓解头晕、头痛等症状。
2.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目益聪。
3.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以清热消肿、止痛舒络。
4.四神聪穴：在头顶部，当百会前后左右各旁开1寸，共4穴。按摩四神聪穴可以醒脑安神、止痛明目。
5.印堂穴：位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以清头明目、通鼻开窍。
6.内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以宁心安神、理气止痛。
7.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以补中益气、升阳举陷。
8.太冲穴：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿、通络止痛。
需要注意的是，头晕可能是由多种原因引起的，如贫血、低血压、低血糖、颈椎病、耳部疾病等。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视物模糊、耳鸣、听力下降等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，按摩只能缓解头晕症状，不能代替正规的治疗。在按摩过程中，应注意力度适中，避免损伤皮肤和肌肉。如果按摩后症状加重或出现新的症状，应立即停止按摩，并就医检查。