早上起床手指发麻可能是多种原因引起的，具体分析如下：
1.生理性因素：
睡眠姿势不正确：如果睡觉时手部受压，可能会导致手部血液循环不畅，引起手指发麻。
疲劳：过度使用手部或手指，可能会导致手部肌肉疲劳，引起手指发麻。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变，可能会压迫颈部神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状，也可能会出现手指发麻的情况。
3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征，可能会压迫臂丛神经，导致上肢麻木、无力等症状，也可能会出现手指发麻的情况。
4.肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受到卡压而引起的一种周围神经病，主要表现为小指和无名指麻木、刺痛等症状。
5.腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕部受到卡压而引起的一种周围神经病，主要表现为拇指、食指、中指麻木、疼痛等症状。
如果经常出现早上起床手指发麻的情况，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在治疗期间需要注意保持良好的睡眠姿势，避免过度使用手部或手指，可适当食用富含维生素B1、B12的食物，如糙米、全麦面包、动物肝脏等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。