感觉耳朵里有东西响可能是耵聍、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.耵聍：耵聍俗称耳屎，是外耳道软骨部耵聍腺分泌的淡黄色黏稠液体，具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用。当耵聍过多时，可能会在咀嚼或头部活动时引起耳朵里有响声。一般不需要特殊治疗，可定期清理外耳道。
2.中耳炎：中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎；化脓性者有急性和慢性之分。主要表现为耳痛、耳鸣、听力下降等，部分患者还可能出现耳朵里有响声的症状。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。如果鼓膜已经穿孔，并且脓液引流不畅，可以进行鼓膜切开术、鼓膜穿刺抽液等手术治疗。
3.耳硬化症：耳硬化症是以骨迷路原发性局限性骨质吸收，继而形成血管丰富的海绵状骨质增生，继而形成骨质硬化病灶为病理特征的疾病。主要表现为进行性听力下降，同时可能伴有耳鸣、耳闷等症状。目前，尚无有效的药物可以治疗耳硬化症，主要通过手术治疗来改善听力。手术方法包括镫骨撼动术、镫骨切除术、外半规管开窗术等。
4.梅尼埃病：梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。眩晕发作时，患者可能会感觉耳朵里有响声。目前，梅尼埃病的病因尚不明确，主要采取调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水为主的药物治疗，必要时可考虑手术治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。饮食上应以清淡、易消化的食物为主，可适当食用富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。同时，应避免接触噪声，保持耳部清洁干燥。