三个月的宝宝消化不良，可能会出现腹泻、腹胀、腹痛、呕吐、便秘等症状。如果宝宝出现这些症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉。
2.腹部按摩：家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善消化不良的症状。家长可以在医生的指导下，给宝宝服用益生菌。
4.就医治疗：如果宝宝的症状比较严重，或者持续时间较长，家长应该及时带宝宝就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，三个月的宝宝消化系统还不完善，家长在给宝宝添加辅食时，要注意循序渐进，逐渐增加食物的种类和数量。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免感染细菌和病毒。