突然腰疼得厉害直不起腰，可能是以下原因引起：
1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.腰肌劳损：长期从事重体力劳动或长期坐位、久站，或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰部肌肉长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。
3.第三腰椎横突综合征：第三腰椎位于腰椎中部，其横突最长，且水平伸出，附着的肌肉、筋膜较多，因急、慢性损伤而发生腰痛。
4.急性腰扭伤：因外力作用于腰部，可使受伤的腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织收缩、痉挛，小血管破裂出血，形成血肿、水肿，刺激和压迫神经而引起腰痛。
5.腰椎管狭窄症：多见于老年人，其主要病因是腰椎间盘退变，关节突增生，黄韧带肥厚或钙化，导致腰椎中央管、神经根管或侧隐窝狭窄，从而压迫马尾神经或神经根而引起的一种综合征。
6.强直性脊柱炎：主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。
7.泌尿系统结石：如输尿管结石，可突发腰部剧烈疼痛，疼痛向会阴部放射，伴有血尿。
8.其他：如腰椎结核、腰椎肿瘤等，也可引起腰痛。
总之，引起腰痛的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免腰部负重，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。