怀孕多少周可以通过末次月经日期来计算。一般从最后一次月经的第一天开始算起，7天为一周，整个孕期共40周，也就是280天左右。
根据末次月经计算
计算方法： 比如最后一次月经第一天是3月1日，那么3月1日就是怀孕第0周的第1天，3月7日就是怀孕第1周的第1天。每过7天就增加一周。例如到了5月1日，从3月1日到5月1日经过了61天，61÷7≈8.7周，大概就是怀孕8周多。
通过超声检查推算
早期超声： 在怀孕早期，一般怀孕6 - 8周做超声检查可以比较准确地推算孕周。医生会根据孕囊的大小来计算，一般孕囊大小（直径）加上30大概就是怀孕的天数，再换算成周数。比如孕囊直径是2cm，那么怀孕天数大概是2×10 + 30 = 50天，50÷7≈7.1周，也就是怀孕7周左右。中晚期超声： 怀孕11 - 13周+6天的时候，会通过测量胎儿的头臀长（CRL）来精确计算孕周。头臀长的厘米数加上6.5就是怀孕的周数。例如头臀长是4cm，那么孕周就是4 + 6.5 = 10.5周，即怀孕10周半左右。到了怀孕20周以后，还可以通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来进一步核对孕周，使孕周计算更准确。
按胎动出现时间推算
初产妇胎动时间： 一般初产妇怀孕18 - 20周左右开始感觉到胎动。如果记得自己大概18周左右感觉到胎动，那么从最后一次月经第一天开始算，大概就是怀孕18 - 20周左右。不过这个方法相对来说没有前两种方法准确，因为每个人感觉到胎动的时间会有差异，比如有些孕妇比较敏感，可能16周就感觉到胎动了，而有些孕妇比较胖或者其他原因，可能20周以后才感觉到胎动。