葡萄糖会发胖吗

葡萄糖会让人发胖。

葡萄糖是一种单糖，是人体能量的重要来源之一。当人体摄入葡萄糖后，它会被吸收并转化为能量，或者被储存为肝醣和脂肪。

如果人体摄入的葡萄糖超过了身体的能量需求，多余的葡萄糖就会被转化为脂肪并储存起来，从而导致体重增加。此外，长期大量摄入高糖食物还可能导致胰岛素抵抗和其他健康问题，进一步增加发胖的风险。

因此，为了保持健康的体重，我们应该注意控制葡萄糖的摄入量，并选择富含营养、低糖或无糖的食物。