遇到太阳就过敏，医学上称为日光性皮炎或紫外线过敏，是由于皮肤暴露在阳光下后产生的过敏反应。以下是一些建议：
1.避免日晒：尽量避免在阳光强烈的时段（上午10点至下午4点）暴露在阳光下。如果必须外出，可以使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子和太阳镜等，以减少阳光对皮肤的照射。
2.注意皮肤护理：使用温和的清洁产品清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。保持皮肤湿润，可以使用保湿霜或乳液。
3.药物治疗：如果过敏症状较轻，可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状较严重，可以口服抗组胺药、维生素C、钙剂等药物。
4.光疗：对于严重的日光性皮炎，可以考虑光疗，如紫外线B照射或光化学疗法。
5.就医诊治：如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗或建议进一步检查。
需要注意的是，每个人的过敏情况可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，预防是关键，保持良好的皮肤护理习惯和避免过度暴露在阳光下可以有效预防日光性皮炎的发生。