小孩腿骨折后，家长通常会非常担心孩子的恢复情况。除了积极配合医生的治疗，家长还可以通过调整饮食来帮助孩子更快地恢复。以下是一些适合小孩腿骨折后食用的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。家长可以给孩子多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶、豆类等。
2.富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于骨折的愈合。家长可以给孩子多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
3.富含钙的食物：钙是骨骼生长所必需的营养素。家长可以给孩子多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
4.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于骨折的愈合。家长可以给孩子多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、青椒、西红柿等。
5.富含锌的食物：锌可以促进伤口的愈合。家长可以给孩子多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。
需要注意的是，小孩腿骨折后的饮食调理只是辅助治疗，不能替代正规的治疗。家长应该在医生的指导下，给孩子合理安排饮食，以促进孩子的康复。
此外，对于骨折的小孩，家长还需要注意以下几点：
1.限制活动：在孩子骨折后的一段时间内，应限制其活动，避免骨折部位受到再次损伤。
2.注意观察：家长应密切观察孩子的病情变化，如出现疼痛加剧、肿胀加重、发热等异常情况，应及时就医。
3.按时复诊：家长应按照医生的要求，定期带孩子复诊，以便及时调整治疗方案。
4.心理支持：孩子在骨折后可能会出现情绪波动，家长应给予孩子足够的心理支持，帮助他们树立信心，积极配合治疗。
总之，小孩腿骨折后的饮食调理非常重要，家长应给予足够的重视。同时，家长还应注意孩子的休息和心理调节，以帮助他们更快地恢复健康。