没有一种避孕药是绝对最好最安全的，因为每个人的身体状况和需求都不同。选择适合自己的避孕药需要考虑多个因素，包括个人健康状况、年龄、生育需求、生活方式等。以下是一些在选择避孕药时需要考虑的因素：
1.健康状况：如果你有某些健康问题，如心脏病、高血压、糖尿病、肝脏或肾脏疾病等，某些避孕药可能不适合你。在选择避孕药之前，最好先咨询医生，了解哪些避孕药对你是安全的。
2.年龄：年龄也是选择避孕药的一个因素。某些避孕药可能不适合年龄较大的女性，因为她们的健康风险可能增加。
3.生育需求：如果你有生育需求，你可能需要选择一种不含激素的避孕药，如宫内节育器（IUD）或避孕贴片。
4.生活方式：某些生活方式因素也可能影响避孕药的选择。例如，如果你经常忘记服药，你可能需要选择一种更方便的避孕药，如贴片或注射剂。
总之，选择适合自己的避孕药需要综合考虑多个因素。在选择避孕药之前，最好先咨询医生，了解哪些避孕药对你是安全的。医生可以根据你的个人情况，为你提供个性化的建议和指导。