有时候头突然会晕一阵是怎么回事

有的时候头会突然的 头晕一阵，可能和贫血、血压、血糖、一过性脑供血不足，脑血管痉挛、前庭性偏头痛等有关。平时要保持心情舒畅，多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉，蛋类等富含蛋白质的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和有安神作用的食物，适当参加户外运动，增强体质，不要吃油腻和脂肪，胆固醇含量高的食物，如果经常头晕，应该去医院检查。