小孩便秘可以通过按摩来缓解，一般可以采用以下几种按摩手法。首段：小孩便秘时，通过正确的按摩手法通常能起到一定缓解作用，比如按揉腹部就可以尝试，一般每次按揉几分钟到十几分钟不等。
腹部按揉法：
顺时针按揉：让小孩平躺，家长用手掌以肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻按揉腹部。按揉的力度要适中，一般每次按揉10 - 15分钟左右。这样做可以促进肠道蠕动，帮助粪便向下运行。掌根推腹：用手掌根部从剑突下向耻骨联合方向推动腹部，每次推10 - 15次。这种方法能刺激肠道的神经反射，增强肠道的蠕动功能，有助于缓解便秘。
按揉特定穴位：
按揉天枢穴：天枢穴位于肚脐旁开2寸的位置。家长可以用手指按揉两侧的天枢穴，每侧按揉1 - 3分钟。天枢穴是肠道气血传导的重要穴位，按揉它可以调节肠道的气机，改善便秘情况。按揉足三里穴：足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸。用拇指按揉小孩的足三里穴，每侧按揉1 - 3分钟。足三里是强身健体的重要穴位，按揉它能调节脾胃功能，促进消化，对缓解便秘有帮助。
摩腹结合捏脊：
摩腹配合捏脊：先给小孩进行摩腹，时间约5 - 10分钟，然后进行捏脊。捏脊时让小孩俯卧，家长用双手的拇指、食指和中指从尾骨开始，沿着脊柱两侧向上捏提皮肤，一直捏到颈部，每次捏3 - 5遍。摩腹可以促进腹部的气血运行，捏脊能调节全身的气血，两者结合对于改善小孩便秘有较好的效果。不过捏脊时要注意力度适中，避免弄疼小孩。