晚上翻来覆去睡不安稳是怎么回事

晚上翻来覆去睡不安稳，可能是由于神经衰弱的原因导致的失眠症状，这种情况建议患者可以服用药物安神补脑液来缓解，必要时还是要去医院做一下检查看看，同时在日常生活中还要避免过度劳累、精神紧张等情况，在睡觉之前还可以喝一些热牛奶来帮助入睡，并且还要建立一个良好的睡眠环境和睡觉习惯，多吃一些酸枣仁等帮助睡眠。

严重者建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症支持治疗，避免耽误病情。