发作性睡病一般无法自愈。
发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等。目前，发作性睡病的病因尚不清楚，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。
对于发作性睡病，目前主要采用综合治疗的方法，包括调整生活习惯、药物治疗、心理治疗等。治疗的目的是缓解症状，提高生活质量，减少并发症的发生。
在生活习惯方面，患者应保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，白天尽量避免午睡或长时间打盹，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。
在药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物，如中枢兴奋剂、抗抑郁药等。这些药物可以帮助患者改善嗜睡症状，提高生活质量。
此外，心理治疗也非常重要，患者可以通过认知行为疗法、心理支持等方式，调整自己的心态，缓解焦虑、抑郁等情绪，提高治疗的依从性。
需要注意的是，发作性睡病需要长期治疗，患者应遵医嘱按时服药，定期复诊，以便及时调整治疗方案。如果不进行治疗，发作性睡病可能会严重影响患者的生活和工作，甚至导致意外事故的发生。
总之，发作性睡病一般无法自愈，需要及时就医，采取综合治疗措施。同时，患者也应积极配合治疗，保持良好的生活习惯和心态，以提高治疗效果。