胸口正中上方隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸壁疾病：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等，这些疾病可能导致胸口正中上方的疼痛，疼痛通常与呼吸有关，在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。治疗方法包括休息、止痛药、物理治疗等。
2.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于左侧胸口，但有时也可能出现在胸口正中上方。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸痛，并伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果疼痛持续时间较长、剧烈或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
3.消化系统疾病：胃食管反流病、食管炎等消化系统疾病也可能引起胸口正中上方的疼痛，疼痛通常在进食后出现，伴有烧心、反酸等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、使用抗酸药、胃黏膜保护剂等。
4.其他原因：纵隔炎、纵隔肿瘤、肺部疾病等也可能导致胸口正中上方的疼痛。
需要注意的是，胸口正中上方隐隐作痛可能是多种疾病的表现之一，仅凭症状难以准确诊断。如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、晕厥等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和剧烈运动。同时，应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。可适当食用一些易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。
总之，胸口正中上方隐隐作痛可能是多种疾病的表现之一，需要引起重视。如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。