窦性心率是一种正常的心脏节律，由窦房结发出冲动引起。正常情况下，窦房结的自律性最高，其激动产生的冲动可依次激动心房肌、房室结、房室束、心室肌，引起整个心脏兴奋和收缩。
窦性心率的心电图特点包括：
1.P波：在I、II、AVF导联中直立，aVR导联中倒置。
2.PR间期：在0.12-0.20秒之间。
3.QRS波群：时间在0.06-0.10秒之间，形态正常。
4.ST段：在等电位线上。
5.T波：在I、II、V4-V6导联中直立，aVR导联中倒置。
窦性心率的频率通常为60-100次/分，但在一些情况下，如运动、情绪激动、发热等，心率可能会增加。老年人和运动员的心率可能相对较慢。
如果窦性心率超过100次/分，称为窦性心动过速；如果窦性心率低于60次/分，称为窦性心动过缓。此外，窦性心律失常还包括窦性停搏、窦房传导阻滞等。
需要注意的是，心电图只是一种辅助诊断工具，医生还会结合临床症状、体征等进行综合判断。如果对自己的窦性心率有疑问，建议咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。