感觉肚子有气总打嗝，可能是由以下原因引起：
1.饮食习惯：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、薯类、肉类等，可导致胃肠道积气过多，引起打嗝。
2.精神因素：压力过大、情绪紧张等，可能导致自主神经功能紊乱，引起胃肠道蠕动减慢，气体排出受阻，从而出现打嗝。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可导致胃的消化功能下降，食物在胃内发酵产生气体，引起打嗝。
4.其他：肝胆疾病、胰腺疾病等，也可能影响胃肠道功能，导致打嗝。
如果感觉肚子有气总打嗝，可尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、薯类、肉类等，吃饭时应细嚼慢咽，避免过饱。
2.改善生活习惯：保持良好的心态，避免压力过大、情绪紧张，注意休息，避免熬夜。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，可促进胃肠道蠕动，帮助排气。
4.深呼吸：深呼吸可增加胸腔内压力，缓解膈肌痉挛，从而缓解打嗝。
5.喝水弯腰法：将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的效果。
6.憋气法：直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
7.打喷嚏法：用羽毛等物品刺激鼻孔，诱发打喷嚏，可缓解打嗝。
如果通过以上方法，打嗝症状仍不能缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，可能是疾病引起，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果感觉肚子有气总打嗝，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。