半夜咳嗽厉害可能由多种原因引起，以下是一些可以尝试缓解的方法：
1.调整体位：改变体位可能会缓解咳嗽。可以尝试将床头抬高，或侧卧睡觉。
2.增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙的刺激和咳嗽。
3.喝温水：喝一些温水可以舒缓喉咙，缓解咳嗽。
4.祛痰止咳：如果咳嗽伴有咳痰，可以使用祛痰药物帮助咳出痰液。
5.避免刺激物：尽量避免接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等。
6.药物治疗：如果咳嗽严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老人或患有特定疾病的人，在采取缓解措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
以上内容仅供参考，如果有任何健康问题，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。