半夜咳嗽厉害可能由多种原因引起，以下是一些可以缓解咳嗽的方法：
1.调整体位：可以将床头抬高，使上半身略高于下半身，有助于呼吸顺畅，减轻咳嗽。
2.增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙的刺激和咳嗽。
3.饮水：保持身体充足的水分摄入，有助于稀释痰液，减轻咳嗽。
4.药物治疗：如果咳嗽严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用止咳药物。但要注意，有些止咳药物可能会引起嗜睡等副作用，应避免在需要保持清醒的情况下使用。
5.治疗病因：针对引起咳嗽的病因进行治疗，如感冒、过敏等。
需要注意的是，对于长期咳嗽或咳嗽伴有其他症状（如呼吸困难、胸痛等）的患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在使用药物缓解咳嗽时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，应避免在夜间食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重咳嗽。
以上内容仅供参考，如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医。