肚子一直疼还拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染性肠炎：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道可导致炎症，引起腹痛和腹泻。常见的病原体包括轮状病毒、诺如病毒、沙门氏菌等。
2.食物中毒：食用受污染的食物或过期变质的食物，可引发食物中毒，导致腹痛和腹泻。
3.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可引起肠道炎症，导致腹痛、腹泻、便血等症状。
4.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
5.其他原因：腹部受凉、饮食不当（如过多摄入生冷、油腻食物）、药物副作用、肠道肿瘤等也可能导致这些症状。
对于肚子一直疼还拉肚子的情况，需要采取以下措施：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质失衡，应多喝水或口服补液盐，以预防脱水。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状变化：如果症状持续不缓解、加重或出现其他异常症状，如高热、呕吐、血便等，应及时就医。
5.就医诊治：医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，如果出现肚子一直疼还拉肚子的症状，应尤其重视，及时就医，以免延误病情。此外，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、特点，以及是否有其他伴随症状等，以便医生做出准确的诊断和治疗。