腹胀不能吃容易产气的食物、不易消化的食物、辛辣刺激性食物等。具体如下：
1.容易产气的食物：如豆类、洋葱、大蒜、红薯等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，容易导致腹胀加重。
2.不易消化的食物：如油炸食品、动物脂肪、坚果等，这些食物难以消化，会增加胃肠道的负担，导致腹胀。
3.辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒等，这些食物会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，加重腹胀。
4.产气饮料：如可乐、雪碧等，这些饮料中含有二氧化碳，会导致腹胀加重。
5.过甜的食物：如蛋糕、巧克力等，这些食物会增加胃肠道的负担，导致腹胀。
6.酸性食物：如柑橘、柠檬等，这些食物会刺激胃酸分泌，加重腹胀。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对食物的反应也会有所差异。如果腹胀症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，还应注意饮食清淡，避免暴饮暴食，适量运动，保持良好的生活习惯。