眼皮里面长了个疙瘩，可能是麦粒肿、霰粒肿、睑板腺囊肿等疾病引起，也可能是其他原因导致。以下是一些建议：
1.就医检查：由于引起眼皮疙瘩的原因较多，且可能会对视力造成一定影响，因此建议及时就医，进行详细的眼部检查，如裂隙灯检查、眼压测量等，以明确疙瘩的性质和病因。
2.针对病因治疗：
麦粒肿：如果是麦粒肿，通常需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。如果麦粒肿已经形成脓肿，可能需要进行切开排脓。
霰粒肿：较小的霰粒肿可以通过热敷促进其吸收，如果霰粒肿较大，可能需要手术治疗。
睑板腺囊肿：一般需要手术切除。
其他原因：如果是其他原因引起的眼皮疙瘩，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
3.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。
4.调整生活方式：
注意休息：避免过度用眼，保证充足的睡眠。
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.定期复查：按照医生的建议定期复查，观察病情的变化。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果眼皮疙瘩持续不消失或出现加重的情况，应及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在治疗时应更加谨慎，遵循医生的指导。