输卵管通畅是指输卵管没有堵塞，能够正常运输卵子和受精卵。自测输卵管通畅的方法有以下几种：
1.超声检查：通过B超或彩超等方式，观察输卵管的形态和结构，判断是否通畅。但这种方法需要专业医生进行操作，一般不适合自行检测。
2.输卵管通水：将生理盐水或造影剂注入输卵管，观察其流动情况，判断输卵管是否通畅。但这种方法可能会引起疼痛和感染，且准确性不高。
3.腹腔镜检查：通过腹腔镜直接观察输卵管的情况，判断是否通畅。这种方法是诊断输卵管通畅的金标准，但属于有创检查，需要在医院进行。
需要注意的是，自测输卵管通畅的方法准确性不高，且可能会对身体造成一定的伤害。如果有备孕需求，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。