一般来说，婴儿满6个月后可以开始尝试吃稀饭。
6个月左右尝试
婴儿满6个月时，消化系统等逐步发育，有了一定接受辅食的能力，此时可开始少量尝试稀粥。但要注意稀饭需煮得极软烂，便于婴儿吞咽消化。
注意个体差异
每个婴儿的发育情况不同，有些婴儿可能6个月时胃肠功能相对较弱，可适当推迟1 - 2周再引入稀饭；而发育较好的婴儿6个月时可以较早尝试。
从稀到稠逐步过渡
开始给婴儿吃稀饭时，应从非常稀的状态开始，逐渐增加稀饭的浓稠度，让婴儿的胃肠道有适应过程，避免引起消化不良等问题。
搭配其他辅食
吃稀饭时可搭配一些简单的蔬菜水果泥等，保证婴儿营养均衡，但要注意食物的添加顺序和量，遵循由少到多、由一种到多种的原则。
观察婴儿反应
在给婴儿添加稀饭等辅食过程中，要密切观察婴儿的大便情况、是否有过敏反应等。如果出现腹泻、呕吐、皮疹等不适症状，应暂停添加稀饭，并及时咨询医生。