孕早期可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养物质。这些营养物质对孕妇和胎儿的健康都有一定的益处。例如，维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防感冒和贫血；维生素A对胎儿的视力和免疫系统发育有益；膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。
然而，芒果也含有一些糖分和致敏物质。如果孕妇过量食用芒果，可能会导致血糖升高、过敏反应等问题。此外，芒果性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
因此，建议孕妇在孕早期适量食用芒果。一般来说，每天食用1-2个芒果是比较合适的。同时，孕妇应该选择新鲜、无腐烂的芒果，并注意清洗干净，以避免食用到农药残留。
需要注意的是，每个人的体质和孕期反应都不同，对芒果的耐受性也可能有所差异。如果孕妇在食用芒果后出现过敏、不适等症状，应立即停止食用，并及时就医。此外，如果孕妇本身患有糖尿病、过敏等疾病，应在医生的指导下选择食物。