孕早期可以适量吃芒果。芒果富含多种氨基酸、植物性蛋白、维生素和矿物质、膳食纤维等营养成分，不仅口感好，从营养学角度看在孕期完全可以食用。其中丰富的果酸、维生素、氨基酸，对孕早期保健和胚胎生长发育有积极作用，还能止吐、润肠通便，为身体补充营养，利于提高免疫力。
但以下几种体质的孕妇不适合吃：
一、糖尿病：因为芒果含糖量较高，若孕妇有糖尿病，出于控糖需要，应尽量减少芒果食用。
1.（1）糖尿病孕妇需要严格控制血糖。
2.（2）高糖食物可能导致血糖波动。
二、过敏体质：芒果所含果酸可能使部分女性出现过敏反应，主要表现为食用芒果后口周红肿，这种情况下不宜食用。
1.（1）过敏体质要注意避免接触过敏原。
2.（2）过敏反应可能对身体造成不良影响。
总之，孕早期孕妇一般可以适量吃芒果，但糖尿病和过敏体质的孕妇要谨慎食用，根据自身情况合理选择。