对于楼梯上摔下来导致的脚扭伤，以下是一些治疗方法：
1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，每2-3小时进行15-20分钟的冰敷，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在受伤后的几天或几周内，可以进行物理治疗，如超声波、电疗、热疗等，以促进恢复。
7.康复训练：在疼痛缓解后，可以开始进行康复训练，包括伸展、强化和平衡训练，以恢复受伤部位的功能。
8.手术治疗：如果伤势严重，可能需要进行手术治疗，如修复韧带或骨折的固定。
需要注意的是，对于严重的脚扭伤，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现畸形等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，保持受伤部位的清洁和干燥。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。