产后收缩子宫可以通过多种方法来促进，一般来说，产后可以通过按摩子宫、哺乳以及药物辅助等方式帮助子宫收缩。通常产后通过正确的方法促进子宫收缩，大多能在数天内见到效果。
按摩子宫法
腹部按摩： 医护人员或家人可以在产妇产后用手掌稍微用力在产妇的下腹部进行环形按摩，通过刺激子宫，促进子宫收缩。一般需要持续按摩一段时间来达到效果。乳房刺激： 婴儿吸吮乳头时，会反射性地引起垂体释放缩宫素，促进子宫收缩。所以让婴儿多吸吮乳头，能帮助子宫收缩。
哺乳促进法
频繁哺乳： 产后应尽早让婴儿进行频繁的吸吮，一般建议每天哺乳8~12次左右。通过婴儿的吸吮刺激，能有效促进子宫收缩，而且母乳喂养对母婴健康都有诸多好处。
药物辅助法
缩宫素： 对于一些子宫收缩不佳的产妇，医生可能会使用缩宫素注射液。缩宫素能直接作用于子宫平滑肌，促进子宫收缩。但使用缩宫素需要在医生的严格监护下进行，因为使用不当可能会有一些不良反应。益母草制剂： 一些中成药制剂如益母草颗粒等，也有促进子宫收缩、帮助恶露排出的作用。不过在使用益母草制剂时，要注意按照药品说明书或医生的建议使用，产妇如果有特殊情况如过敏等要提前告知医生。