小孩补铁的最佳时间因人而异，一般来说，以下几个时间点比较适合：
1.两餐之间：补铁药物可能会对胃肠道产生一定刺激，两餐之间服用，有利于减少药物对胃肠道的刺激，从而提高药物的吸收率。
2.餐后30分钟：此时服用铁剂，不但可以减轻药物对胃肠道的刺激，还能提高吸收率。
3.睡前：睡前服用铁剂，有利于铁剂在夜间更好地吸收，提高治疗效果。
需要注意的是，小孩补铁应在医生的指导下进行，家长应严格按照医生的建议给孩子服用铁剂，不要自行增减剂量或改变服用时间。同时，还应注意以下几点：
1.饮食调整：在给孩子补铁的同时，家长还应注意让孩子多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、血制品、肉类、鱼类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，以增加铁的摄入量。
2.避免与某些食物同时服用：某些食物可能会影响铁的吸收，如茶、咖啡、牛奶等，因此，在给孩子服用铁剂时，应避免与这些食物同时服用。
3.定期复查：家长应定期带孩子到医院复查，以了解孩子的补铁效果，并根据复查结果调整治疗方案。
总之，小孩补铁的最佳时间因人而异，家长应在医生的指导下给孩子服用铁剂，并注意饮食调整和定期复查，以确保孩子的补铁治疗效果。