怀孕后乳房发胀的时间因人而异，一般在怀孕40天左右会出现，但也有少数孕妇在怀孕后整个孕期都不会出现乳房发胀的症状。
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺腺泡发育，导致乳房发胀、疼痛。此外，怀孕后乳房会逐渐增大，为哺乳做准备，这也是乳房发胀的原因之一。
需要注意的是，乳房发胀是怀孕后的正常生理现象，但如果乳房发胀的同时还伴有乳房红肿、疼痛加剧、乳头溢液等异常情况，应及时就医，排除乳腺炎、乳腺增生等疾病的可能。
此外，在怀孕期间，孕妇应选择合适的内衣，避免穿过紧的内衣，保持乳房清洁，避免挤压乳房。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于缓解乳房发胀的症状。