怀孕后乳房发软通常发生在怀孕早期，具体时间因人而异，一般在受孕后的第2周到第3周之间。
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素和雌激素的水平会显著上升。这些激素的变化会导致乳房的变化，包括乳房增大、变软、乳晕颜色加深等。乳房发软是怀孕早期乳房变化的一种常见症状，但并不是所有孕妇都会出现这种症状。
需要注意的是，乳房发软也可能是其他原因引起的，如乳腺炎、乳腺增生等。如果乳房发软的同时还伴有疼痛、红肿、发热等症状，应及时就医，以排除乳腺炎等疾病的可能。
此外，孕妇在怀孕期间应注意乳房的护理，保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，选择合适的胸罩，以缓解乳房的不适。
总之，怀孕后乳房发软是一种正常的生理现象，但如果出现异常症状，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。