晚上失眠吃什么食补

一般情况下失眠的患者，考虑可能是由于经常熬夜导致的。饮食一般是不能够解决失眠的，主要还是用药物进行治疗。建议患者可以考虑使用一下乌灵胶囊，或安神补脑液等进行治疗，平时在睡觉前可以喝杯热牛奶，听一些舒缓的音乐。

如果经常失眠的话，建议可以口服中成药进行治疗，比如说酸枣仁胶囊或者是槟榔十三味丸可以促进睡眠。