一到冬天就过敏，可以通过避免接触过敏原、做好防护措施以及药物辅助等方式来应对。比如可以通过检测明确过敏原，在冬天尽量避免接触。
如何明确过敏原
皮肤点刺试验： 这是比较常用的方法，一般15 - 20分钟就能出结果。医生会将少量高度纯化的过敏原液体滴于患者前臂，再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。如果患者对该过敏原过敏，15分钟左右局部会出现类似蚊虫叮咬的红肿块，出现阳性反应。血清特异性IgE检测： 通过抽血检查，能检测出体内针对某种过敏原的特异性IgE抗体水平。这种检测不受药物、皮肤状态等因素干扰，更全面地反映患者的过敏状态，检测时间大概1 - 2天出结果。
冬天如何做好防护
外出防护： 冬天外出时要佩戴口罩、围巾等。口罩最好选择能过滤过敏原的专业防护口罩，围巾要选择材质柔软、不易引起过敏的，如纯棉材质。另外，尽量减少在花粉、粉尘多的地方长时间停留，尤其是在早晨和傍晚花粉飘散较多的时候。室内环境控制： 保持室内清洁，定期清扫灰尘，可使用有过滤功能的空气净化器，将室内过敏原浓度降低。室内温度保持在20℃ - 25℃，湿度控制在40% - 60%，过于干燥或潮湿的环境都可能加重过敏症状。
药物辅助应对过敏
抗组胺药物： 如氯雷他定，能有效缓解过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、瘙痒等症状。它是长效的抗组胺药，一天服用一次即可，一般服用后1 - 3小时就能起效，但孕妇和哺乳期女性使用前需咨询医生。糖皮质激素药膏： 对于局部皮肤过敏出现的红肿、瘙痒等症状，可短期使用氢化可的松药膏。不过这类药膏不能长期大面积使用，儿童使用时更要谨慎，避免引起不良反应。