鼻子里面又干又疼，可能是环境干燥、鼻前庭炎、鼻部疾病等引起的。以下是一些可能的解决办法：
1.保持鼻腔湿润：
使用加湿器增加空气湿度，尤其是在干燥的季节或环境中。
鼻腔冲洗，用温盐水冲洗鼻腔，有助于清洁和湿润鼻腔。
避免长时间待在干燥的环境中，尽量保持室内空气流通。
2.避免刺激：
戒烟，避免吸入二手烟。
避免接触刺激性物质，如化学物质、粉尘、烟雾等。
避免过度擤鼻或挖鼻，以免损伤鼻粘膜。
3.药物治疗：
如果疼痛严重，可以使用局部止痛药，如鼻腔喷雾剂或软膏。
如果有炎症，可以使用鼻腔消炎药，如糖皮质激素鼻喷雾剂。
如果有感染，可以使用抗生素治疗。
4.治疗原发病：
如果鼻子干燥疼痛是某种鼻部疾病的症状，如干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等，需要针对原发病进行治疗。
对于过敏性鼻炎患者，需要避免过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
5.就医诊治：
如果鼻子干燥疼痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
在就医前，尽量避免使用药物自行治疗，以免掩盖病情或影响医生的诊断。
需要注意的是，鼻子干燥疼痛可能是一些严重疾病的症状，如鼻前庭疖、鼻肿瘤等。因此，如果出现持续不缓解的鼻子干燥疼痛，或伴有其他症状，如鼻出血、鼻塞、流涕、嗅觉减退等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除严重疾病的可能。此外，对于孕妇和儿童，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。