来月经时一般不建议喝啤酒。啤酒中含有酒精成分，月经期间女性体内激素水平变化，饮酒可能会带来一些不良影响。
月经期间喝啤酒的影响机制
血液循环方面： 酒精具有血管扩张作用，月经期间喝啤酒可能会使盆腔血管扩张，导致月经量增多、经期延长。有研究表明，部分女性在月经期间饮酒后，经量较平时增加10% - 20%。身体代谢方面： 月经期间女性肝脏的解酒能力会有所下降，此时喝啤酒会加重肝脏的代谢负担，影响身体正常的代谢功能。
对身体其他系统的影响
神经系统： 月经期间女性本就可能出现情绪波动较大、身体不适等情况，喝啤酒后酒精会刺激神经系统，可能会加重头痛、头晕等不适症状，还可能影响睡眠质量，导致睡眠浅、易惊醒等问题。消化系统： 酒精对胃肠道有刺激作用，月经期间胃肠功能相对较弱，喝啤酒容易引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
特殊人群需特别注意
青春期女性： 青春期女性身体还在发育阶段，月经期间喝啤酒对身体的不良影响可能更明显，更容易出现上述提到的月经量变化、身体不适等情况，所以更应避免在月经期间饮酒。有基础疾病的女性： 本身患有肝脏疾病、胃肠道疾病等的女性，月经期间喝啤酒会加重原有病情。例如，有胃溃疡的女性，酒精刺激可能会导致溃疡加重，引起更严重的胃痛、消化道出血等问题。