母乳性黄疸是指母乳喂养的婴儿在出生后1个月内仍有黄疸，或消退后又复发，或在生理性黄疸期间，胆红素水平超过正常范围，但宝宝一般情况良好，能吃能睡，生长发育正常。以下是区分母乳性黄疸的方法：
1.观察黄疸消退时间：如果宝宝在出生后2-3天出现黄疸，4-5天达到高峰，5-7天消退，但在2周末或3周后仍不消退，甚至继续加深或消退后重复出现，就要考虑是母乳性黄疸。
2.胆红素水平测定：如果胆红素水平超过正常范围，但宝宝一般情况良好，生长发育正常，可能是母乳性黄疸。
3.停喂母乳：如果胆红素水平明显升高，或宝宝出现胆红素脑病的早期表现，如嗜睡、吸吮无力、肌张力降低、拥抱反射减弱等，应暂停母乳喂养，改喂配方奶，并及时就医。
4.其他检查：如果怀疑有其他疾病引起的黄疸，如溶血性疾病、感染、胆道闭锁等，需要进行相关检查，如血常规、肝功能、腹部B超等。
总之，母乳性黄疸是一种良性黄疸，一般不需要特殊治疗，但需要密切观察胆红素水平的变化，及时发现并处理胆红素脑病的早期表现。如果宝宝出现黄疸，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，母亲应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响宝宝的消化功能。