半月板损伤2度的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：停止运动，给半月板足够的时间修复。
物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药。
支具或护具：佩戴支具或护具可以限制半月板的活动，减轻疼痛。
2.手术治疗：
半月板修复术：对于年轻、活动量大的患者，半月板损伤2度可以通过手术修复。
半月板切除术：如果半月板损伤严重，无法修复，则需要进行半月板切除术。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法应根据具体情况选择，医生会根据患者的年龄、症状、损伤程度等因素制定个性化的治疗方案。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动，按照医生的建议进行治疗和康复。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。