半月板前后角2度损伤可以通过非手术治疗为主来处理，一般先采取保守措施。首先要减少活动量，避免剧烈运动、长时间行走或上下楼梯等加重损伤的动作，让膝关节得到充分休息，通常建议至少休息2-3周左右。
如何进行康复锻炼
关节活动度锻炼： 在疼痛可耐受的情况下，进行膝关节的屈伸活动。比如坐在床边，缓慢地让小腿下垂，利用重力让膝关节慢慢弯曲，每天可进行3-4次，每次持续10-15分钟。也可以仰卧位，伸直腿，然后用力勾脚，再放松，重复10-20次为一组，每天做3-4组。肌力训练： 进行股四头肌的等长收缩训练，就是躺在床上，伸直腿，用力绷紧大腿肌肉，坚持5-10秒后放松，重复20-30次为一组，每天做3-4组。还可以进行直腿抬高训练，仰卧位，伸直腿，将腿抬高15-20厘米，坚持5-10秒后放下，同样重复20-30次一组，每天3-4组。
物理治疗有哪些
热敷： 可以在损伤后的48小时后，用温热的毛巾或热水袋进行膝关节热敷，温度不宜过高，以皮肤能耐受为准，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，有助于损伤的修复。超声波治疗： 利用超声波的物理特性，促进半月板损伤部位的组织修复，一般需要在医院的康复治疗科进行，每周进行2-3次，一个疗程通常为2-3周。红外线照射： 通过红外线的热效应，改善膝关节局部的血液循环，减轻炎症反应，每次照射15-20分钟，每天1-2次。
何时需要考虑手术
持续疼痛且保守无效： 如果经过3-6个月的规范保守治疗后，膝关节仍然反复疼痛，严重影响日常生活和运动功能，就需要考虑手术治疗。比如患者仍然无法正常上下楼梯，走路时膝关节经常打软腿等情况。出现交锁等症状： 如果半月板损伤后出现膝关节突然卡住，不能屈伸的交锁症状，经过保守治疗无法自行解锁，也需要及时进行手术干预，通常需要通过关节镜手术来修复或部分切除损伤的半月板。