十个月的宝宝咳嗽，可能是由呼吸道感染、过敏、胃食管反流等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.补充水分：多喝水可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽。
3.拍背排痰：让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的背部，由上而下，由外向内，依次进行。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，从而改善咳嗽症状。
4.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果是人工喂养，可以适当将奶粉冲稀，减轻宝宝的胃肠负担。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽严重，影响睡眠和饮食，或者咳嗽持续时间较长，需要及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，开具止咳化痰药物或进行其他治疗。
需要注意的是，咳嗽是一种自我保护机制，可以帮助清除呼吸道内的分泌物和异物。但如果咳嗽过于频繁或剧烈，可能会影响宝宝的睡眠、饮食和生长发育。因此，当宝宝咳嗽时，家长应密切观察宝宝的情况，如果出现呼吸急促、喘息、发热等异常症状，应及时就医。同时，家长应避免自行给宝宝使用止咳药物，以免掩盖病情或引起不良反应。