在家检测怀孕的方法主要有验孕棒检测、早孕试纸检测、基础体温测定、B超检查，具体如下：
1.验孕棒检测：验孕棒检测是比较常用的一种方法，检测原理是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。一般在月经推迟1周后进行检测，结果比较准确。需要注意的是，验孕棒检测可能会出现假阳性或假阴性的情况，因此需要选择正规品牌的验孕棒，并按照说明书正确操作。
2.早孕试纸检测：早孕试纸检测的原理与验孕棒相似，也是通过检测尿液中的hCG来判断是否怀孕。一般在月经推迟10天左右进行检测，结果比较准确。与验孕棒相比，早孕试纸的检测结果可能更加明显。
3.基础体温测定：基础体温测定是一种简单的自我监测方法，通过每天测量基础体温来判断是否怀孕。在排卵后，女性的基础体温会升高0.3℃-0.5℃，如果高温状态持续18天以上，可能表示怀孕。但这种方法需要每天坚持测量，并且结果可能不够准确。
4.B超检查：B超检查是确定是否怀孕的最准确方法，可以在停经5周左右看到孕囊，在停经6周左右看到胎芽和胎心搏动。需要注意的是，B超检查需要在正规医院进行，由专业医生操作。
需要注意的是，以上方法都只能作为初步判断，不能确诊是否怀孕。如果怀疑自己怀孕了，最好及时去医院进行检查，以确定是否怀孕以及孕囊的位置和发育情况。此外，在家检测怀孕时，需要注意以下几点：
1.选择合适的检测时间：一般在月经推迟1周后进行检测，结果比较准确。如果检测时间过早，可能会出现假阴性的情况。
2.按照说明书正确操作：无论是验孕棒还是早孕试纸，都需要按照说明书正确操作，否则可能会影响检测结果的准确性。
3.注意检测环境：检测时需要注意环境温度、湿度等因素，避免影响检测结果。
4.及时就医：如果检测结果为阳性或弱阳性，需要及时去医院进行进一步检查和确诊。如果检测结果为阴性，但月经仍然没有来潮，也需要及时去医院检查，以排除其他疾病的可能。