耳朵里面有个硬东西，可能是耵聍栓塞、外耳道胆脂瘤或其他耳部疾病引起。以下是一些建议：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的正常分泌物，如果耵聍过多或过于坚硬，可能会形成耵聍栓塞。较小的耵聍栓塞可以通过外耳道冲洗或耵聍钩取出。如果耵聍较大或较硬，可能需要使用滴耳液软化耵聍后再进行清理。
2.外耳道胆脂瘤：这是一种外耳道皮肤脱屑、胆固醇结晶堆积形成的囊性团块，可能会导致外耳道堵塞、听力下降等症状。外耳道胆脂瘤需要手术治疗。
3.其他耳部疾病：耳朵里面的硬东西还可能是其他耳部疾病的表现，如外耳道炎、中耳炎、外耳道新生物等。这些疾病可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，自行处理耳朵可能会导致感染或损伤，因此不建议自行尝试。如果发现耳朵里面有硬东西，最好及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生可能会进行耳部检查，如耳镜检查、听力测试等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，应保持耳部清洁，避免水进入耳道，不要频繁挖耳，以免损伤外耳道和鼓膜。如果有耳部不适或听力下降等症状，应及时就医。