怀孕初期血糖高可能会增加孕妇和胎儿的风险，需要采取适当的措施来控制血糖。以下是一些建议：
1.饮食调整：
控制碳水化合物的摄入量，选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、蔬菜等，避免高糖食物，如糖果、蛋糕等。
增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖。
适量摄入蛋白质，选择瘦肉、鱼类、豆类等。
分餐制，避免一次性摄入过多食物。
2.运动：
适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于降低血糖。
咨询医生或专业的营养师，制定适合的运动计划。
3.血糖监测：
定期检测血糖水平，包括空腹和餐后血糖。
使用血糖仪进行自我监测，并记录血糖值。
4.药物治疗：
如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素来控制血糖。
胰岛素的使用需要严格按照医生的指导进行。
5.定期产检：
告知医生血糖高的情况，遵循医生的建议进行产检。
密切关注胎儿的发育情况。
6.管理压力：
寻找适合的方式来减轻压力，如冥想、放松技巧等。
良好的心理状态对血糖控制也很重要。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个人情况制定。如果对血糖高的问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期产检等，对于控制血糖和孕期健康都非常重要。