吃海鲜胃疼可能是由于以下原因：
1.海鲜不新鲜：不新鲜的海鲜可能会滋生细菌和毒素，食用后会刺激胃肠道，引起胃疼、呕吐等症状。
2.海鲜未煮熟：未煮熟的海鲜中可能含有寄生虫和细菌，食用后会引起胃肠道感染，导致胃疼、腹泻等症状。
3.过敏反应：有些人可能对海鲜中的蛋白质过敏，食用后会引起过敏反应，导致胃疼、皮疹、呼吸困难等症状。
4.胃肠道疾病：本身患有胃肠道疾病的人，如胃炎、胃溃疡等，食用海鲜后可能会加重病情，引起胃疼、胃胀等症状。
如果吃海鲜后出现胃疼症状，可以通过以下方式缓解：
1.停止食用海鲜：立即停止食用海鲜，以免加重症状。
2.补充水分：多喝水或口服补液盐，以补充因呕吐、腹泻等导致的水分流失。
3.注意休息：胃疼时应尽量休息，避免过度劳累。
4.药物治疗：如果胃疼症状较为严重，可以口服胃黏膜保护剂、抗酸药等缓解症状。如症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。
在日常生活中，食用海鲜时应注意以下几点：
1.选择新鲜的海鲜：购买海鲜时应选择新鲜、无异味的产品。
2.彻底煮熟：海鲜应彻底煮熟后再食用，以杀灭寄生虫和细菌。
3.注意过敏反应：如果本身对海鲜过敏，应避免食用。
4.适量食用：海鲜中含有较高的胆固醇和嘌呤，过量食用可能会对健康造成影响，应适量食用。
5.与其他食物搭配：食用海鲜时可以搭配一些蔬菜、水果等食物，以保证营养均衡。
总之，吃海鲜胃疼可能是多种原因所致，如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过量饮酒，以保护胃肠道健康。