剖腹产月子里可以吃的水果：
1.香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
2.橘子：含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
3.红枣：含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
4.桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
温馨提示：
1.水果不要太凉：新妈妈刚生产完，身体比较虚弱，免疫力降低，胃肠道对冷刺激很敏感。如果吃了太多的凉性水果，如梨、西瓜等，容易引起腹痛、恶露不尽等问题。
2.不要吃太多：水果中含有大量的膳食纤维和水分，过量食用可能会引起腹胀、腹泻等问题。
3.注意卫生：水果在食用前一定要清洗干净，最好用淡盐水浸泡一段时间，以去除表面的农药残留和细菌。
4.选择应季水果：应季水果的价格相对较低，而且口感和营养价值也更好。反季水果往往是在温室中种植的，使用了大量的农药和化肥，对人体健康有一定的影响。