剖腹产月子里可以吃以下水果：
1.香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上剖宫产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。
2.橘子：含有丰富的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
3.红枣：含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
4.桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5.苹果：苹果味甘、性平微凉，不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于患妊娠高血压综合征、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。苹果中含有的大量维生素和矿物质，能够增强新陈代谢，预防和消除疲劳。苹果中的鞣酸和有机酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的果胶能避免食物在肠道内腐化，有利于钙、铁及维生素的吸收。
需要注意的是，水果虽好，但也不能毫无节制地食用。产妇的胃肠功能尚未完全恢复，过食水果，会使胃肠负担加重，引起消化不良。另外，水果中的糖分含量较高，过多食用可能会导致血糖升高。因此，产妇在食用水果时，应注意以下几点：
1.不要吃太多凉性水果，如梨、西瓜等，以免引起腹痛、腹泻。
2.最好在饭后1-2小时再吃水果，以免影响正餐的进食量。
3.注意水果的卫生，避免食用腐烂变质的水果。
4.选择新鲜、应季的水果，避免食用反季水果。
5.根据个人体质选择水果，如脾胃虚寒的产妇应少吃或不吃寒性水果，如梨、西瓜等。
总之，剖腹产月子里的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，适当食用水果，有助于产妇的身体恢复和乳汁分泌。如果产妇在食用水果过程中出现不适，应及时停止食用，并咨询医生的意见。