血压低是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。根据低血压的起病形式，可以分为急性和慢性低血压。以下是关于血压低的原因及危害的相关信息：
一、低血压的原因
1.生理性低血压
部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
2.病理性低血压
某些疾病或药物所引起的低血压，如脊髓空洞症、风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药等。
3.体位性低血压
从平卧位突然转为直立，或长时间站立时发生低血压。
4.继发性低血压
某些疾病或药物所引起的低血压，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因引起的血压急剧降低。
二、低血压的危害
1.头晕、乏力
低血压患者可能会出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，尤其是在突然改变体位时，如从卧位到站立位，或长时间站立时。
2.影响大脑功能
长期低血压会导致大脑供血不足，影响大脑的功能，出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝等症状。
3.影响心脏功能
低血压会导致心脏的供血不足，影响心脏的功能，出现心慌、胸闷、呼吸困难等症状。
4.影响肾脏功能
低血压会导致肾脏的供血不足，影响肾脏的功能，出现少尿、无尿等症状。
5.增加心血管疾病的风险
低血压会增加心血管疾病的风险，如心肌梗死、脑卒中等。
三、低血压的预防和治疗
1.饮食调理
低血压患者可以多吃一些有助于升高血压的食物，如桂圆、大枣、莲子、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
2.适当运动
低血压患者可以适当参加一些体育锻炼，如慢跑、太极拳、瑜伽等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。
但要注意避免剧烈运动，以免引起不适。
3.生活规律
低血压患者要注意保持生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
同时要注意保持心情舒畅，避免情绪波动。
4.定期体检
低血压患者要定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
尤其是老年人，更应该定期进行体检，以便及时发现和治疗低血压。
总之，低血压虽然不是一种严重的疾病，但也会给患者的生活带来一定的影响。因此，低血压患者应该注意饮食调理、适当运动、保持生活规律、定期体检等，以预防和治疗低血压。同时，如果低血压症状严重，应及时就医，以便进行针对性的治疗。