初期厌食症的治疗需要综合多方面因素，一般可以通过营养支持、心理干预等方式来改善。初期厌食症患者通常需要保证每日摄入足够的热量，一般建议每日热量摄入至少达到维持机体正常代谢的基础量。
营养支持方面
饮食调整： 可以从调整饮食结构入手，逐渐增加食物的种类和摄入量。比如先从易消化、高热量的食物开始，像牛奶、鸡蛋羹等。可以少量多餐，将一日三餐分为5 - 6餐，这样既能保证营养摄入，又不会给肠胃造成太大负担。营养补充剂： 如果通过饮食难以满足营养需求，可以在医生指导下适当补充维生素和矿物质等营养补充剂，以维持身体正常的生理功能。
心理干预方面
个体心理治疗： 认知行为疗法是常用的方法之一。通过帮助患者改变不正确的饮食认知和行为模式。例如，引导患者认识到健康饮食的重要性，纠正对体型过度关注等不合理认知。一般需要持续数周甚至数月的治疗，每周可能进行1 - 2次的个体心理治疗 sessions。家庭治疗： 对于青少年初期厌食症患者，家庭治疗往往很关键。家庭成员需要共同参与，了解患者的心理状态和饮食问题的根源，调整家庭中的互动模式，为患者营造一个支持性的家庭环境。家庭成员需要学习如何正确与患者沟通饮食相关的话题，鼓励患者积极进食。
生活方式调整方面
规律作息： 保持规律的作息时间有助于调节身体的生物钟，促进食欲。建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜。适度运动： 进行适度的运动可以促进肠胃蠕动，增加食欲。可以选择适合初期厌食症患者的运动，比如散步，每天可以散步30 - 60分钟，在空气清新的地方进行，有助于放松身心，同时促进身体代谢。但要注意运动强度不宜过大，避免过度疲劳。