脑神经衰弱怎样治疗

脑神经衰弱是植物神经紊乱的一种表现，多由过分焦虑、生活和工作压力大、竞争压力大引起，表现为头昏、记忆力差、容易疲劳、夜间睡眠差等。

治疗首先从心理因素开始，使用减压疗法，对自己的要求不要太高，脑力劳动多者要适当的进行户外运动，运动使人心情产生愉悦感，有助于康复。

另外可以口服一些调节植物神经功能紊乱的药物，如谷维素、维生素B6、维生素B1、安神补脑液等。