例假刚完又来了，可能是以下原因导致：
排卵期出血：如果例假结束后一周左右，又出现阴道少量出血，持续时间短，无其他不适，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，部分子宫内膜脱落所致，一般无需特殊处理。
功能性子宫出血：多发生在青春期和更年期，主要是由于内分泌失调引起的子宫异常出血。可能与长期精神紧张、过度劳累、营养不良等因素有关。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，可能会导致月经异常，如经量增多、经期延长等。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉也可能导致阴道不规则出血。
其他：子宫内膜炎、宫颈癌、放置宫内节育器等也可能引起例假刚完又来了的情况。
需要注意的是，某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，也会引起阴道出血。因此，如果出现例假刚完又来了的情况，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于青春期和更年期的女性，由于内分泌功能不稳定，更容易出现月经失调的情况。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等，同时注意营养均衡，适当进行体育锻炼。如果月经失调持续时间较长或症状较严重，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。
此外，如果正在服用某些药物，如避孕药、孕激素等，也可能会影响月经。在服用这些药物期间，如果出现月经异常，应咨询医生，了解是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
总之，例假刚完又来了可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果经常出现这种情况，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护月经的正常规律也非常重要。